Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2017
|
59,7 кг
Потеряно до сих пор: 0,3 кг.
Еще предстоит сделать: 1,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1760 ккал
|
Жир: 63,40г | Белк: 103,09г | Углев: 186,75г.
Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Бурже Хлеб Многозерновой, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Обед: Мёд, Ашан Булочка с Кунжутом, Кедровые Орехи, Маслины, Белая Дача Салат Романо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Ужин: Каждый День Чернослив Сушеный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Розовое Вино, Салат: кальмары, яйца, огурец, лук, Каждый День Филе Индейки Большое. Перекус/Другое: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Зеленое Яблоко, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Каша Рисовая на Молоке, Му-Му Ролл с Ветчиной. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
