Екатерина II- Журнал, 28 апр 17

Параметры Пользователя Екатерина II | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2017

71,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2017:

1970 ккал

Жир: 144,75г | Белк: 115,38г | Углев: 174,43г. Завтрак: Кофе (Эспрессо), ВкусВилл Печенье Сдобное Галилейское с Лимонными Цукатами, Белая Дача Салат "Шпинат", ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Вкусвилл Сыр Полутвёрдый Козий "Маковка", SPAR Язык Говяжий Отварной, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Творожная Запеканка, Просфора. Обед: ВкусВилл Кефир 1%. Ужин: Мясной Дом Бородина Говядина Слободская, Киви, Льняное Масло, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Салат из Тунца с Сыром Пармезан и Овощами, SPAR Язык Говяжий Отварной, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский. Перекус/Другое: Шишкин Лес Вода Питьеваяm, Вода с Лимоном. подробнее ...

2009 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Массаж - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина II-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина II- Журнал, 28 апр 17

Оставить свой Комментарий

Екатерина II-Изменение Веса