Yulya Zhivaeva- Журнал, 08 июн 16

Параметры Пользователя Yulya Zhivaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2016

54 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2016:

1100 ккал

Жир: 37,32г | Белк: 56,87г | Углев: 137,24г. Завтрак: Самарский Бкк Булка "Аппетитная" с Вишней, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Обед: Greenfield Чай Черный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Картофель Отварной. Ужин: Кофе с Молоком, Радеж Слойка Сахарная, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Суп Куриный с Вермишелью. Перекус/Другое: ЭГО Кефирный с Клубникой, Бабаевский Шоколад Вдохновение. подробнее ...

1444 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 10 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yulya Zhivaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yulya Zhivaeva- Журнал, 08 июн 16

Оставить свой Комментарий

Yulya Zhivaeva-Изменение Веса