Juna_Masha- Журнал, 22 апр 17

Параметры Пользователя Juna_Masha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2017

56,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2017:

2156 ккал

Жир: 90,06г | Белк: 70,01г | Углев: 262,21г. Завтрак: Мёд, Чай, Вареное Яйцо. Обед: Краски лета Овощи для Жарки. Ужин: Lipton Холодный Чай, Бургер Кинг Чизбургер, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Картофель Фри. Перекус/Другое: Чеснок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Сыр Российский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Айсберри Лакомка Филевская, Zott Liegeois Десерт Шоколадный, Nestle Мороженое Экстрем. подробнее ...

2136 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Силовая Тренировка - 30 минуты, Работа - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juna_Masha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juna_Masha- Журнал, 22 апр 17

Оставить свой Комментарий

Juna_Masha-Изменение Веса