Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elizavetay
Журнал
21 апр 17
elizavetay- Журнал, 21 апр 17
Параметры Пользователя elizavetay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2017
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
32,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2017:
1483 ккал
Жир: 60,97г | Белк: 64,89г | Углев: 168,61г.
Завтрак:
Каша Пшенная.
Обед:
Язык Говяжий Отварной, Prime Star Суп Том Кха.
Перекус/Другое:
Хачапури, Starbucks Бутерброд с Мясом Птицы (Курицы), У Палыча Пирожок Лоранский с Красной Рыбой.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Прямо завидую вашим достижениям :))) у меня за мес -1,5 при 1200 ккал строго
21 апр 17 написано членом:
Irinka10
Как точно вести подсчёт ккал в дневнике
21 апр 17 написано членом:
Irinka10
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elizavetay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю