Mom Stifler's- Журнал, 18 апр 17

У меня маленький привес, но все в пределах нормы, потому, что гуляли много! Солнечно было! И все ж употребляли шампусик и красное вино, и супер-жет)))

51,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

1220 ккал

Жир: 36,33г | Белк: 69,09г | Углев: 147,17г.   Обед: Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лимо Рагу Овощное с Грибами, Приготовленный Сельдерей, Сыр Эдам, Мираторг Окорок Свиной, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Магнит Перец Болгарский Гриль, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Ужин: Сыр Синий или Рокфор, Куриные Грудки (Запеченые), Hortex Овощи для Жарки с Лесными Грибами, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Roshen Черный Шоколад 56%, Вода (в Бутылке), Nestle Молочный Шоколад. подробнее ...

1537 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...