Anna_mansikka- Журнал, 16 апр 17

Параметры Пользователя Anna_mansikka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2017

62,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2017:

1750 ккал

Жир: 48,11г | Белк: 106,28г | Углев: 220,65г. Завтрак: Alesto Сушеная Клюква с Сахаром (Фин), Кедровые Орехи, Овсяная Каша на Молоке, Груши. Обед: Груши, Сахар, Мёд, Milbona Творог Мягкий 4,3%, Ржаной Хлеб из Лидла (Täysjyvän), Pohjolan Mejeri Молоко 3,5% Kotimainen Täysmaito, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Ужин: Мёд, Milbona Творог Мягкий 4,3%, Vaasan OY Ржаной Хлеб из Лидла (Täysjyvän), Запеченный или Жареный Лосось, Мистраль Киноа Вареная, Помидоры. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna_mansikka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna_mansikka- Журнал, 16 апр 17

Оставить свой Комментарий

Anna_mansikka-Изменение Веса