Juna_Masha- Журнал, 15 апр 17

Параметры Пользователя Juna_Masha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2017

55,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2017:

1020 ккал

Жир: 31,90г | Белк: 53,64г | Углев: 130,25г. Завтрак: Bonduelle Горох, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Обед: Рыбный Суп. Перекус/Другое: Помидоры, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Магнат Kisses Шоколадный Трюфель, Банан, Кофе с Молоком. подробнее ...

2016 ккал

Упражнение: Работа - 3 часа, Танцевать (Медленно) - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juna_Masha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juna_Masha- Журнал, 15 апр 17

Оставить свой Комментарий

Juna_Masha-Изменение Веса