hakanfikir- Журнал, 10 апр 17

Параметры Пользователя hakanfikir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2017

80,3 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2017:

1424 ккал

Жир: 90,96г | Белк: 137,35г | Углев: 32,40г. Завтрак: Mis Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Tereyağı, Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı. Обед: Zeytinyağı, Tavuk Göğüs (Haşlama), Pişmiş Bamya. Ужин: Zeytinyağı. Перекус/Другое: Yer Fıstığı. подробнее ...

1956 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hakanfikir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hakanfikir- Журнал, 10 апр 17

Оставить свой Комментарий

hakanfikir-Изменение Веса