Naamah83- Журнал, 10 апр 17

Параметры Пользователя Naamah83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2017

47,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2017:

1400 ккал

Жир: 45,92г | Белк: 122,47г | Углев: 120,14г. Завтрак: Кофе, Oreo Печенье, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Низкокалорийный Ждем Малина, Яйцо, Royal Forest Carob Milk Bar, Русский продукт Геркулес Традиционный. Обед: Спагетти №3 Rummo (Вареные), Медальоны из Мяса Индейки (Перекресток) Гриль без Масла, Укроп, Чеснок, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Белая Дача Сочная Морковь, Белая Дача Капуста с Морковью. Ужин: Медальоны из Мяса Индейки (Перекресток) Гриль без Масла, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Ароматы Жизни Масло Льняное. Перекус/Другое: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Excess Free Низкоуглеводный Крем Мёд-Грецкий Орех Excess Free, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

1785 ккал

Упражнение: Суточный расход энергии - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naamah83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naamah83- Журнал, 10 апр 17

Оставить свой Комментарий

Naamah83-Изменение Веса