Marina_Angel- Журнал, 04 апр 17

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2017

60 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2017:

790 ккал

Жир: 25,24г | Белк: 38,95г | Углев: 103,57г. Завтрак: Геркулес Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Яичница. Обед: Магнит Банан, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Дары Природы Финики Сушеные, Пряники. подробнее ...

1552 ккал

Упражнение: Жим гантелей вверх - 10 минуты, Отдыхать - 23 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 04 апр 17

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса