Autumn Pearl- Журнал, 02 апр 17

Параметры Пользователя Autumn Pearl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2017

62,5 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2017:

1399 ккал

Жир: 85,11г | Белк: 61,11г | Углев: 102,14г. Завтрак: ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, ВкусВилл Кокосовая Паста, Кокосовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Рыбий Жир Лосося. Обед: Песочное Печенье, Лимонад, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Чернослив, Курага. подробнее ...

1947 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Autumn Pearl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Autumn Pearl- Журнал, 02 апр 17

Оставить свой Комментарий

Autumn Pearl-Изменение Веса