Екатерина II- Журнал, 26 мар 17

Параметры Пользователя Екатерина II | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2017

73 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2017:

2338 ккал

Жир: 92,27г | Белк: 133,67г | Углев: 219,48г. Завтрак: Швейцарский Сыр, ВкусВилл Кефир 3,2%, Ширин Финики, Рузский Творог 9%. Обед: Азбука Вкуса Креветки с Овощами и Гарниром из Зеленого Салата, Суп-Пюре из Тыквы, Имбирный Чай. Ужин: Столовое Вино, Сбарро Пицца Маргарита, Салат из Свеклы с Майонезом, Грейпфрут (Розовый и Красный), Киви. Перекус/Другое: Мёд, Боржоми Вода Минеральная, Вода с Лимоном. подробнее ...

2269 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 20 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина II-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина II- Журнал, 26 мар 17

Оставить свой Комментарий

Екатерина II-Изменение Веса