Екатерина II- Журнал, 01 апр 17

Параметры Пользователя Екатерина II | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2017

72,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2017:

1869 ккал

Жир: 102,76г | Белк: 80,66г | Углев: 136,83г. Завтрак: Избёнка Сыр "Алтайский" Полутвердый, Кремлевское Качество Кефир 3,2%, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Вода с Лимоном. Обед: Кремлевское Качество Кефир 3,2%, Азбука Вкуса Галеты с Брокколи и Морковью Постные, Виктория Салат Греческий с Сыром, Избёнка Сыр "Алтайский" Полутвердый, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Ужин: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Кремлевское Качество Кефир 3,2%, Яйцо Всмятку, Азбука Вкуса Капуста Квашеная по-Деревенски, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук. Перекус/Другое: Грейпфрут (Розовый и Красный), Киви, Вода. подробнее ...

2128 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина II-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина II- Журнал, 01 апр 17

Оставить свой Комментарий

Екатерина II-Изменение Веса