Екатерина II- Журнал, 30 мар 17

Параметры Пользователя Екатерина II | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2017

72,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2017:

2466 ккал

Жир: 105,13г | Белк: 121,76г | Углев: 251,50г. Завтрак: Кремлевское Качество Кефир 3,2%, Яйцо Всмятку, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Избёнка Сыр "Алтайский" Полутвердый, Воложка Каша Пшенная с Тыквой. Обед: Грейпфрут (Розовый и Красный), Киви. Ужин: Азбука Вкуса Пхали из Шпината, Этаж Хачапури по Аджарски, Зеленый Чай. Перекус/Другое: Святой Источник Вода Негазированная, Вода с Лимоном, Вода с Лимоном. подробнее ...

2138 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина II-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина II- Журнал, 30 мар 17

Оставить свой Комментарий

Екатерина II-Изменение Веса