Mom Stifler's- Журнал, 28 мар 17

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

сегодня нашла киноа, дорого, собака))))

52 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2017:

1176 ккал

Жир: 41,68г | Белк: 29,62г | Углев: 170,17г. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Морковь по-Восточному, Хлеб Зерновой, Карусель Рис Отварной с Грибами. Ужин: Русский продукт Желе Вишня, Monini Соус Томатный с Базиликом, Макароны Отварные, Овсяная Каша на Воде. Перекус/Другое: Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Вода (в Бутылке). подробнее ...

1704 ккал

Упражнение: Отдыхать - 5 часа, Стоять - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

а для чего это? раскажите не знающим.

28 мар 17 написано членом: diamont_snow

перезалила фотку в следующей записи, сама не знаю, уж больно тут кто-то советовал))) еще не пробовала, отпишитесь, кто в курсах!

28 мар 17 написано членом: Mom Stifler's

это много белка для каши (типо гречки), нам тож диетолог сильно советовала, как и черный рис , и булгур и прочее :) на мой взгляд ... можно обойтись:)

28 мар 17 написано членом: skolotaja


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 28 мар 17

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса