Fred888- Журнал, 26 мар 17

Параметры Пользователя Fred888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2017

81,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2017:

2029 ккал

Жир: 63,81г | Белк: 77,74г | Углев: 292,06г. Завтрак: Lipton Thé Vert Menthe, Mortadelle. Обед: Biscuits Sablés, Oranges, Baguette, Lidl Saucisse de Toulouse, Champignons de Paris (Sautés), Oignons, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Ужин: Dulano Jambon Cuit Doré, Auchan Pâté Forestier, Noix, Fraises, Jambon Cru, Baguette, Les Croisés Gruyère, Pâtes (Cuites). Перекус/Другое: Sperlari Nougat Dur aux Amandes Enrobé avec Chocolat Noir, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52 %. подробнее ...

2239 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Приседания - 2 минуты, Отдыхать - 12 часа и 58 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fred888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fred888- Журнал, 26 мар 17

Оставить свой Комментарий

Fred888-Изменение Веса