Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2017
|
58,4 кг
Потеряно до сих пор: 1,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2148 ккал
|
Жир: 69,85г | Белк: 109,54г | Углев: 223,07г.
Завтрак: Nesquik Какао, Шарлотка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный "Лёгкий", Савоярди, Zuger Маскарпоне, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Пшенная Крупа. Обед: Подсолнечное Масло, Ашан Хлеб Паве Гурман, Nesquik Какао, Савоярди, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Сафа Пельмени Домашние, Зеленый Лук, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Капуста. Ужин: Азбука Вкуса Безе, Ашан Чиабатта с Оливками, Вино Красное Сухое, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Филе Бедра Индейки, Редис. Перекус/Другое: Ашан Груша Вильямс, Филевское Мороженое Пломбир Ванильный. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
