Naamah83- Журнал, 22 мар 17

Параметры Пользователя Naamah83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2017

47,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2017:

1341 ккал

Жир: 50,03г | Белк: 96,63г | Углев: 138,97г. Завтрак: Оладьи с Грушей (без Масла), Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Обед: Сладкий Красный Перец, Кахетинское Масло, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кижуч Стейк (Северные Морепродукты) Запеченый, Спагетти №3 Rummo (Вареные). Ужин: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Окское Яичный Белок, Меридиан Креветки, Овощи (Морковь, Цв Капуста, Перец, Кабачок) Запеченые с Маслом. Перекус/Другое: SPAR Фундук Натуральный, Магнит Апельсин, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

1750 ккал

Упражнение: Суточный расход энергии - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naamah83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naamah83- Журнал, 22 мар 17

Оставить свой Комментарий

Naamah83-Изменение Веса