Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2017
|
58,8 кг
Потеряно до сих пор: 1,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1904 ккал
|
Жир: 53,67г | Белк: 105,51г | Углев: 249,58г.
Завтрак: АМА Кольцо с Творожным Кремом, Помидоры Черри, Ашан Чиабатта с Луком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо. Обед: АМА Кольцо с Творожным Кремом, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Маслины, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лук, Говядина Постная, Макароны Отварные. Ужин: Дикси Мандарины, Сырники классические, Огурец (без Кожуры), Рис Вареный, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Котлеты из гусиного мяса, Чечевица, Редис. Перекус/Другое: Миндаль, Мёд, Ашан Чиабатта с Луком, Зеленое Яблоко, Дикси Мандарины. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
