Naamah83- Журнал, 20 мар 17

Параметры Пользователя Naamah83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2017

47 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2017:

1352 ккал

Жир: 46,31г | Белк: 108,44г | Углев: 138,03г. Завтрак: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Оладьи с Грушей (без Масла). Обед: Кахетинское Масло, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кижуч Стейк (Северные Морепродукты) Запеченый, Спагетти №3 Rummo (Вареные). Ужин: Vici Пресервы Креветки Очищенные в Рассоле, Националь Кунжут, Овощи (Морковь, Цв Капуста, Перец, Кабачок) Запеченые с Маслом. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

1822 ккал

Упражнение: Суточный расход энергии - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naamah83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naamah83- Журнал, 20 мар 17

Оставить свой Комментарий

Naamah83-Изменение Веса