Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2017
|
80,2 кг
Потеряно до сих пор: 5,4 кг.
Еще предстоит сделать: 5,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1043 ккал
|
Жир: 47,03г | Белк: 86,33г | Углев: 71,97г.
Завтрак: Вареное Яйцо, Pellini Кофе Эспрессо, Fazer Хлеб Многозерновой. Обед: Творог Обезжиренный, Заменитель Сахара, Оливковое Масло, Кокосовая Стружка, Рисовая Мука, Творог 5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Творог Обезжиренный, Заменитель Сахара, Оливковое Масло, Кокосовая Стружка, Рисовая Мука, Творог 5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Ужин: Творог Обезжиренный, Заменитель Сахара, Оливковое Масло, Кокосовая Стружка, Рисовая Мука, Творог 5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Фазер Хлеб Зерновой Заряд, Азу из Индейки, Лук, Капуста, Оливковое Масло. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Primo_Giusto-Изменение Веса
|
