yu2007- Журнал, 16 мар 17

Параметры Пользователя yu2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2017

71,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2017:

1138 ккал

Жир: 45,21г | Белк: 77,64г | Углев: 107,52г. Завтрак: ВкусВилл Соевый Соус, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Авокадо. Обед: Ашан Курага Экстра, Мясновъ Сырок Творожный в Шоколаде, ВкусВилл Печенье Сахарное "Дарушка", Куриный Бульон или Консоме, Мистраль Бурый Рис Отварной. Ужин: Банан, Курица на Пару, Грудка Индейки, Danone Творог Мягкий 0%, Курица Вареная, Приготовленный Яичный Белок. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yu2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yu2007- Журнал, 16 мар 17

Оставить свой Комментарий

yu2007-Изменение Веса