cBetk@- Журнал, 15 мар 17

Параметры Пользователя cBetk@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2017

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2017:

1866 ккал

Жир: 45,39г | Белк: 50,50г | Углев: 319,25г. Завтрак: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Воде, Печеное Яблоко, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Киндер Сюрприз. Обед: Смак Хлеб Кайзер, Вареное Яйцо, Любятово Печенье Мария Традиционное. подробнее ...

2611 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Крутить Обруч (Хулахуп) - 20 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cBetk@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cBetk@- Журнал, 15 мар 17

Оставить свой Комментарий

cBetk@-Изменение Веса