-Diablo- Журнал, 04 фев 12

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2012

93,5 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2012:

2739 ккал

Жир: 112,24г | Белк: 81,65г | Углев: 345,10г. Завтрак: Donut Holes, mama marys, finely shredded pizza blend cheese, Contandina Pizza Squeeze. Обед: TOOTSIE ROLL POP, ALMONDS, APPLE, corn tortilla, carnitas. Ужин: Corn Pops, Prairie Farms 1% Lowfat Milk, Glazed Sour Cream Donut Holes, ALMONDS. подробнее ...

4161 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Сидеть - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час и 10 минуты, Skipping Rope - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 25 минуты, Отдыхать - 2 часа и 7 минуты, Спать - 7 часа и 45 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 48 минуты, Стоять - 6 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 04 фев 12

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса