Ангелина Атоян- Журнал, 08 мар 17

Параметры Пользователя Ангелина Атоян | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2017

65,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2017:

1159 ккал

Жир: 34,57г | Белк: 50,06г | Углев: 162,54г. Завтрак: Кофе с Сахаром. Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Сметана, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Апельсиновый Сок, Белый Хлеб, Колбаса, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Перекус/Другое: Зеленый Чай, Кофе с Сахаром. подробнее ...

1702 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 15 минуты, Глажка - 10 минуты, Пресс - 5 минуты, Уборка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Мои поздравления!👏🏻 отличный отвес к празднику))) но сегодня лучше не нарушать режим, не смотря на праздник ;) чтобы сохранить этот результат!

08 мар 17 написано членом: redkaya28

спасибо))))я тоже в шоке от результата😁😁😁не ожидала))))))

08 мар 17 написано членом: Ангелина Атоян


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангелина Атоян-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангелина Атоян- Журнал, 08 мар 17

Оставить свой Комментарий

Ангелина Атоян-Изменение Веса