Mom Stifler's- Журнал, 06 мар 17

Наверно весы опять бастуют...А-а-а-а! Наверное подарок к 8 Марта готовят))) Второй раз преодолеваю свой рубеж! Неделя масленицы- набор, неделя на сгон получилась. То есть 1:1 будем знать)))

52,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

1129 ккал

Жир: 48,17г | Белк: 24,00г | Углев: 153,81г.   Обед: Gerber Фруктовое Пюре Чернослив, Лента Хлеб Чиабатта с Оливками и Сыром, Heinz Китайский Соус, Государь Картофельные Котлеты, Макароны Отварные. Ужин: Олейна Масло Растительное, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Хлеб Зерновой. Перекус/Другое: O'Zera Шоколад Colombia 80%, Вода (в Бутылке). подробнее ...

1733 ккал

Упражнение: Отдыхать - 4 часа и 59 минуты, Стоять - 1 час, Пресс - 1 минута, Супермаркет Торговый - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...