Fred888- Журнал, 22 янв 17

Параметры Пользователя Fred888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2017

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2017:

2027 ккал

Жир: 72,34г | Белк: 84,19г | Углев: 264,18г. Завтрак: Lipton Thé Pêche Mangue, Kiwi, Tarte aux Pommes. Обед: Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Baguette, Noix, Danone Danette le Liégeois Chocolat, Tomates, Etorki Fromage de Brebis, Jambon Cru, Lasagne à la Viande. Ужин: Panzani Coquillettes, Noix, Gruyère, Baguette, Poires, Jambon Cru, Clémentines. подробнее ...

2249 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Приседания - 1 минута, Принятие Душа - 35 минуты, Отдыхать - 12 часа и 54 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fred888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fred888- Журнал, 22 янв 17

Оставить свой Комментарий

Fred888-Изменение Веса