Juna_Masha- Журнал, 02 мар 17

Параметры Пользователя Juna_Masha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2017

56,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2017:

1852 ккал

Жир: 79,50г | Белк: 63,00г | Углев: 213,28г. Завтрак: Хлеб, Добряна Сыр Король Артур, Nesquik Какао на Молоке. Обед: Kotanyi Паприка, Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Борщ. Ужин: Домик в деревне Кефир 1%, Мираторг Стрипсы с Сыром и Розмарином. Перекус/Другое: От Палыча Торт Прага, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хлеб 28 Завод Кракле с Лимонной Начинкой, Зеленый Чай, Alpen Gold Шоколад Молочный. подробнее ...

1902 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juna_Masha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juna_Masha- Журнал, 02 мар 17

Оставить свой Комментарий

Juna_Masha-Изменение Веса