yu2007- Журнал, 26 фев 17

Параметры Пользователя yu2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2017

71,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2017:

1267 ккал

Жир: 50,54г | Белк: 119,36г | Углев: 84,20г. Завтрак: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Манная Каша на Молоке. Обед: Куриные Котлеты на Пару, Olimp Sport Nutrition Good Morning Lady A.M. Shake, Гороховый Суп, Ашан Плюшка Московская. Ужин: Olimp Sport Nutrition Sweet Dreams Lady P. M. Protein Shake, Котлета Говяжья на Пару, Ашан Сыр Диетический 20%. подробнее ...

2148 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yu2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yu2007- Журнал, 26 фев 17

Оставить свой Комментарий

yu2007-Изменение Веса