Juna_Masha- Журнал, 24 фев 17

Параметры Пользователя Juna_Masha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2017

59,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2017:

2023 ккал

Жир: 84,91г | Белк: 65,05г | Углев: 257,95г. Завтрак: Котлета по-Киевски, Белый Рис. Обед: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3, Ростик'c - KFC Сандерс, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая. Ужин: Красный Октябрь Конфета Аленка, Банан, Салат Овощной. Перекус/Другое: Ого Фруктовый Батончик с Облепихой, Nesquik Шоколадный Батончик, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. подробнее ...

3449 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 5 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juna_Masha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juna_Masha- Журнал, 24 фев 17

Оставить свой Комментарий

Juna_Masha-Изменение Веса