Juna_Masha- Журнал, 20 фев 17

Параметры Пользователя Juna_Masha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2017

57,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2017:

1718 ккал

Жир: 42,81г | Белк: 40,66г | Углев: 303,44г. Завтрак: Harry's Хлеб Бриошь, Чай, Корица, Мёд, Зеленое Яблоко, Heinz Зелёный Горошек, Heinz Кукуруза Сладкая. Обед: Мёд, Кофе с Молоком, Главпродукт Сгущенка Вареная, Блины на Кефире, Кекс с Изюмом, Добряна Сыр Король Артур, Harry's Хлеб Бриошь. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Зеленое Яблоко. Перекус/Другое: NAR Гранатовый Сок, Домик в деревне Кефир 1%, Сахар, Имбирный Чай, Зеленое Яблоко. подробнее ...

3628 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 5 часа, Body Pump - 1 час, Body Balance - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juna_Masha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juna_Masha- Журнал, 20 фев 17

Оставить свой Комментарий

Juna_Masha-Изменение Веса