Hexen Hammer- Журнал, 02 фев 17

Параметры Пользователя Hexen Hammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2017

104,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2017:

2804 ккал

Жир: 101,00г | Белк: 233,77г | Углев: 250,30г. Завтрак: Parmalat Кефир 1%, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Мираторг Окорок Свиной, Малина, Призма Яблоко Ред Делишес, Тушеная Говядина Мультик, RIOBA Молоко 3,5%, Гречка, Запеканка СПОРТ, Говядина Постная, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Яйцо. подробнее ...

3328 ккал

Упражнение: Чтение - 2 часа, Стоять - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 7 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hexen Hammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hexen Hammer- Журнал, 02 фев 17

Оставить свой Комментарий

Hexen Hammer-Изменение Веса