Alexandr Radionov- Журнал, 11 фев 17

Параметры Пользователя Alexandr Radionov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2017

89,8 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2017:

1368 ккал

Жир: 46,01г | Белк: 109,84г | Углев: 126,71г. Завтрак: Vici Пельмени с Индейкой Тапу Лапу, Домик в деревне Сметана 15%. Обед: Умалат Сыр Сулугуни, Грецкие Орехи, Домик в деревне Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Перекус/Другое: Myprotein Сывороточный Протеин, Банан. подробнее ...

2753 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexandr Radionov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexandr Radionov- Журнал, 11 фев 17

Оставить свой Комментарий

Alexandr Radionov-Изменение Веса