yu2007- Журнал, 10 фев 17

Параметры Пользователя yu2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2017

72,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2017:

2265 ккал

Жир: 101,32г | Белк: 117,91г | Углев: 197,60г. Завтрак: Зерница Сушки Малютка, Кофе с Молоком. Обед: Махеевъ Кетчуп Чили, Вкусные Консервы Тунец в Масле. Ужин: Светлое Пиво, Фанта Фанта, Макдоналдс Биг Тейсти, Макдоналдс Креветки (4), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 2,5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Вкуснотеево Творог 0,5%. подробнее ...

1944 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yu2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yu2007- Журнал, 10 фев 17

Оставить свой Комментарий

yu2007-Изменение Веса