AllaKov- Журнал, 10 фев 17

Параметры Пользователя AllaKov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2017

58,8 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2017:

2079 ккал

Жир: 80,25г | Белк: 94,41г | Углев: 252,49г. Завтрак: Мёд, Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Капустная шарлотка, Батончик-мюсли самодельный (40гр).. Обед: Растительное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Печень Говяжья. Ужин: Владхлеб Сухари с Маком, ПРЗ-ДВ Нерка Холодного Копчения Филе-Ломтики, Коломенское Батон Нарезной, ВИК Паштет Сливочный, Musler Батончик Орехи и шоколад. Перекус/Другое: Спринт С Печеньем, Творожная Запеканка с Изюмом, Яблоко Семеринка. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaKov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaKov- Журнал, 10 фев 17

Оставить свой Комментарий

AllaKov-Изменение Веса