Sofia-L- Журнал, 09 фев 17

Параметры Пользователя Sofia-L | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ю-хууу..... вес пошел на минус. Сегодня кардио посмотрим как скоро вес пойдет к моей цели. Хочу еще записать в см свои параметры, не только же кг скидывать (хочу быть тоньше 😬😄)
Пишите ниже в комменте КГ на сегодняшней день и свои параметры (грудь, талия, бедра-но я еще хочу померить руки (под мышками еще они называются "крылья" и ляхи).

56,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2017:

1711 ккал

Упражнение: Кардио - 25 минуты, Отдыхать - 23 часа и 15 минуты, Приседания - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

я записывая параметры . правда в тетрадь. немнгого пошло на убыль сегодня. учитывая что ела много. ПОследние дни стараюсь по программе

09 фев 17 написано членом: juliakamel

но было 79 сейчас 69.5 уже хорошо

09 фев 17 написано членом: juliakamel

я за диету, без кардио с за 2,5 недели с живота 5 см снял, с жопы 3 см. а вот когда в марте на кардио пойду там вообще сказка будет, это при том что бицуха (49,5 см) у меня меньше не становится и постоянно сытый со своей диеты (пп). было грудь талия жопа 128-125-117, стало 128-120-114

09 фев 17 написано членом: ПупсеГ

Еще сняла мерки руки - 27 и "ляшки" - 56

10 фев 17 написано членом: Sofia-L


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sofia-L-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sofia-L- Журнал, 09 фев 17

Оставить свой Комментарий

Sofia-L-Изменение Веса