|
одна хорошая новость в куче говна
|
82,7 кг
Потеряно до сих пор: 2,9 кг.
Еще предстоит сделать: 7,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1314 ккал
|
Жир: 58,78г | Белк: 94,10г | Углев: 100,53г.
Завтрак: Яйцо (Целое), Fazer Хлеб Многозерновой. Обед: Белая Дача Пряная Руккола, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Спагеттони #7, Оливковое Масло, Зеленые Оливки, СП Мирный Уксус Бальзамический, Семга Отварная. Ужин: Яйцо (Целое), Индолина Бедро Индейки Бескостное. Перекус/Другое: Творог Обезжиренный, Заменитель Сахара, Творог 5%, Кокосовая Стружка, Рисовая Мука, Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Творог Обезжиренный, Заменитель Сахара, Творог 5%, Кокосовая Стружка, Рисовая Мука, Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо (Целое). подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Primo_Giusto-Изменение Веса
|
