AGANDREW- Журнал, 04 фев 17

Параметры Пользователя AGANDREW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2017

96,3 кг Потеряно до сих пор: 28,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2017:

1585 ккал

Жир: 61,45г | Белк: 70,25г | Углев: 208,68г. Завтрак: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рыба с Овощами, Barilla Макароны Отварные, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. Обед: Рыба с Овощами, Гречка Отварная, Гастроном Салат из Свежих Овощей. Ужин: Салат Из Морской Капусты с крабовыми палочками. Перекус/Другое: Красный Пищевик Зефир Ванильный, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. подробнее ...

2329 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 18 минуты, Спать - 9 часа и 42 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AGANDREW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AGANDREW- Журнал, 04 фев 17

Оставить свой Комментарий

AGANDREW-Изменение Веса