суровый@- Журнал, 03 фев 17

Параметры Пользователя суровый@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2017

78,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2017:

2654 ккал

Жир: 78,85г | Белк: 175,85г | Углев: 313,72г. Завтрак: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Обед: Гречка Отварная, Семга Слабосоленая, Яичный Белок, Яичница. Ужин: Грейпфрут, Русское Молоко Творог 1,8%. Перекус/Другое: Русское Молоко Кефир 1%. подробнее ...

2540 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

суровый@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

суровый@- Журнал, 03 фев 17

Оставить свой Комментарий

суровый@-Изменение Веса