Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaKov
Журнал
02 фев 17
AllaKov- Журнал, 02 фев 17
Параметры Пользователя AllaKov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2017
59 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2017:
1535 ккал
Жир: 50,08г | Белк: 80,53г | Углев: 197,79г.
Завтрак:
Банан, Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Нерка Холодного Копчения Филе-Ломтики.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Распак Картофельный Крахмал, Соевый Соус, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Шампиньоны, Растительное Масло, Добродея Макароны.
Ужин:
От Максима Майонез Провансаль, ПРЗ-ДВ Нерка Холодного Копчения Филе-Ломтики, Гороховый Суп, Овсяные Блины 1 шт.
Перекус/Другое:
Батончик-мюсли самодельный (40гр)., Яблоко Семеринка.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaKov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю