ana_mi13- Журнал, 01 фев 17

Параметры Пользователя ana_mi13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2017

69,4 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2017:

827 ккал

Жир: 22,14г | Белк: 34,77г | Углев: 129,15г. Завтрак: Мёд, Яблоко Желтое, Зеленый Чай, Гречка Отварная. Обед: Мёд, Тефтели с Рисом, Зеленый Чай. Ужин: Пекарни Маликовой (МАV) Батон Молочный, Bio Баланс Кефирный 0%, Гречка Отварная, Мёд, Зеленый Чай. Перекус/Другое: Яблоко Желтое, Bio Баланс Кефирный 0%, Пекарни Маликовой (МАV) Батон Молочный, Вареное Яйцо, Мёд, Зеленый Чай. подробнее ...

1763 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ana_mi13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ana_mi13- Журнал, 01 фев 17

Оставить свой Комментарий

ana_mi13-Изменение Веса