ana_mi13- Журнал, 23 янв 17

Параметры Пользователя ana_mi13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2017

70,3 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2017:

777 ккал

Жир: 26,99г | Белк: 30,58г | Углев: 110,02г. Завтрак: Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Щи с Мясом. Обед: Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Ужин: Тефтели с Рисом. подробнее ...

1860 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ana_mi13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ana_mi13- Журнал, 23 янв 17

Оставить свой Комментарий

ana_mi13-Изменение Веса