Simkst- Журнал, 26 янв 17

Параметры Пользователя Simkst | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2017

99 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2017:

1953 ккал

Жир: 101,78г | Белк: 112,18г | Углев: 141,77г. Завтрак: Бублик, Домик в деревне Молоко 1,5%, Тефтели, Куриные Голени с Кожей, Бутерброд с Икрой, Яичница, Сыр Колбасный, Манты. подробнее ...

3212 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Тренажер (Медленный) - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Simkst-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Simkst- Журнал, 26 янв 17

Оставить свой Комментарий

Simkst-Изменение Веса