Mom Stifler's- Журнал, 24 янв 17

Стараюсь))))) Правда записала съеденное наоборот 23 янв на 24-е, а 24-го янв на 23-е...чуто сути не меняет)))

53,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

1369 ккал

Жир: 71,44г | Белк: 55,17г | Углев: 128,22г.   Обед: Сабвей Саб с Тунцом. Ужин: Сыр Рокфор, У Палыча Салат Мясной с Говядиной, Хлеб Зерновой. Перекус/Другое: Лимонный Сок, Мёд, Чай. подробнее ...

1594 ккал

Упражнение: Отдыхать - 6 часа и 59 минуты, Стоять - 1 час, Пресс - 1 минута, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...