Alexandr Radionov- Журнал, 23 янв 17

Параметры Пользователя Alexandr Radionov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2017

90,9 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2017:

2246 ккал

Жир: 47,01г | Белк: 138,83г | Углев: 176,12г. Завтрак: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Premier Of Taste Брынза Классическая. Обед: Домик в деревне Сметана 15%, Филе Индейки, Морковь. Ужин: Le Bon Gout Галантин из Курицы, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Котлеты на Пару, Филе Индейки. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Good Food Чернослив, Любятово Галеты Классические, Вино Зинфандел, Ого Отруби Бородинские, Фруто Няня Яблочное Пюре, Бананы. подробнее ...

2214 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexandr Radionov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexandr Radionov- Журнал, 23 янв 17

Оставить свой Комментарий

Alexandr Radionov-Изменение Веса