Marina_Angel- Журнал, 18 янв 17

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2017

63,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2017:

1507 ккал

Жир: 31,81г | Белк: 108,40г | Углев: 198,60г. Завтрак: Рыба в Кляре, Яичный Белок, Чудо Чудо Творожок Воздушный Ананас, Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Оладьи. Обед: Компот из Сухофруктов, Славянка Настоящая Нуга, КИО Печенье Ленинградское, Чай с Молоком, Сельдерей, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Ужин: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня-Клюква, Мёд, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Летний День Молоко 3,2%. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Блины, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Сыр Гауда. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 18 янв 17

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса