Sofia-L- Журнал, 17 янв 17

Параметры Пользователя Sofia-L | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2017

55,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2017:

1028 ккал

Жир: 47,95г | Белк: 40,58г | Углев: 102,68г. Завтрак: Бутерброд с Колбасой, Кофе со Сгущенкой 8,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Останкино Колбаса Юбилейная, Макароны Отварные. Ужин: Черноголовка Лимонад, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. подробнее ...

1475 ккал

Упражнение: Отдыхать - 23 часа и 50 минуты, Приседания - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sofia-L-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sofia-L- Журнал, 17 янв 17

Оставить свой Комментарий

Sofia-L-Изменение Веса