суровый@- Журнал, 14 янв 17

Параметры Пользователя суровый@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2017

80 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2017:

2721 ккал

Жир: 84,26г | Белк: 174,16г | Углев: 310,22г. Завтрак: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Обед: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой. Ужин: Творог 9%. Перекус/Другое: Яичница. подробнее ...

2789 ккал

Упражнение: Спортзал - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

суровый@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

суровый@- Журнал, 14 янв 17

Оставить свой Комментарий

суровый@-Изменение Веса