Mom Stifler's- Журнал, 01 янв 17

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

ivandenisov, С Новым годом!

54,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2017:

1569 ккал

Жир: 58,75г | Белк: 46,16г | Углев: 230,68г. Завтрак: Мёд, Молокия Молоко 1,6%. Обед: Сухари, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Ужин: Салат с Тунцом, Лимонный Сок, Чай, Мёд, Кексы с Глазурью (Обезжиренные). Перекус/Другое: Рот Фронт Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Alax Паштет из Икры Трески, Сухари. подробнее ...

1710 ккал

Упражнение: Отдыхать - 5 часа и 56 минуты, Стоять - 1 час, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Приседания - 3 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 01 янв 17

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса